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Sustancias contenidas en el té
y sus efectos

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Hemos hecho una pequeña tabla de las principales sustancias contenidas en el té y los efectos que producen en el organismo:
 

 Agentes

Contenido en 100 gr. de té seco

 Efecto

B-caroteno

7-20 mg

Prevención de la ceguera nocturna, de la catarata y del cáncer

Vitamina B

8-13 mg

Prevención de la ceguera, de la dermatosis, mantenimiento del equilibrio del sistema nervioso

Vitamina C

100-250 mg

Antiescorbútico, prevención de la anemia

Vitamina E

20-80 mg

Antienvejecimiento, inhibición de la arteriosclerosis, antioxidante, equilibrio del metabolismo lipídico

Vitamina K

300-400 mg

Refuerzo de los vasos sanguíneos, reducción de la tensión arterial

Vitamina U

20-25 mg

Prevención de la úlcera del tubo digestivo

Catequina

10-20%

Antioxidante, anticaries, anticancer, antimutación, antiviral, inhibición de la arterosclerosis, bajada de la tensión arterial e inhibición de la absorción lipídica, desodorante

Cafeína

2-4%

Excitación del centro nervioso, diurético, refuerzo de la función cardiaca

Clorofila

0,6-1,2%

Desodorante

Fibras

10-20%

Ayuda a la digestión, disminución de colesterol en la sangre

Poliosas

0,1-0,2%

Bajada de la tasa de glucemia, tratamiento de la diabetes

Flavanonas

0,6-0,7%

Disminución de la tensión arterial, desodorante, aumento de la elasticidad de los vasos sanguíneos.

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