Gracias a su variada composición química, el
té verde posee numerosas virtudes.
Los
poli fenoles del té verde son potentes
antioxidantes, por lo que el consumo de té
verde ayuda a frenar el envejecimiento y el
avance de algunas enfermedades
degenerativas, y puede que incluso algunos
tipos de cáncer.
La
cafeína, hace que el té verde actúe como
estimulante del sistema nervioso y ayuda a
superar la fatiga física y mental.
El té
verde también presenta acción diurética,
broncodilatadora y astringente.
Por
otro lado, el té verde es capaz de reducir
los niveles de LDL-colesterol y de
triglicéridos plasmáticos, al tiempo que
eleva los niveles de HDL-colesterol, el
colesterol bueno. Y gracias a sus
propiedades antioxidantes, el té verde,
evita la oxidación del colesterol y p
