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EL REGALIZ |
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Boletín de Noticias |
Conocida sobre todo entre los niños por el peculiar sabor de sus raíces, esta planta se cultiva en zonas próximas a ríos. La floración se produce hacia el final de la primavera. La recolección de las raíces se efectúa en otoño, pero seleccionando solo aquellas cuyo grosor sea superior a seis milímetros, a fin de no acabar con la existencia de la propia planta y obtener así raíces de más de un metro de largo. El secado se efectúa a la sombra y se procede a su almacenaje en recipientes que no sean de plástico. La raíz contiene gran cantidad de azúcares - alrededor de un 35% - y saponinas, que son sustancias capaces de provocar espuma en mayor o menor cantidad, como la glicirricina, que se encuentra en una proporción del 5%. Por su sabor dulce se suele emplear como edulcorante, asi que aparece en numerosas mezclas de infusiones y otras bebidas.
Propiedades Tiene una función benéfica sobre el aparato digestivo, siendo antiespasmódico, anti-inflamatorio y antiácido, y tiene un efecto protector en el hígado aunque los enfermos de hepatitis deben consultar con el especialista si pueden tomarlo o no. Tiene efectos antibacterianos y antivíricos, posee además un efecto anti-inflamatorio y suaviza las mucosas, por lo que es un buen remedio casero para gripes y resfriados. Tiene efecto antidepresivo debido sus componentes minerales (magnesio y calcio) y algunos flavonoides. Estas propiedades antidepresivas junto con su capacidad para elevar la presión arterial, hace que se haya empelado en el tratamiento del Síndrome de Fatiga Crónico. Estas propiedades, añadidas a su poder desintoxicante hace que sea un buen compañero para aquellas personas que quieren dejar de fumar. La glicirrina, por otra parte, tiene la propiedad de regular los estrógenos en las mujeres, lo que hace que la utilización del regaliz durante la menopausia pueda atenuar algunos síntomas de esta. Además de estas múltiples propiedades, el regaliz constituye un buen remedio para bajar la temperatura corporal, siendo muy útil para aliviar los golpes de calor y la deshidratación en la época estival: alivia y refresca. Su poder de elevar la presión arterial, hace que en determinados casos, el regaliz deba consumirse con precaución, pues un consumo elevado de la raíz puede ocasionar la aparición de edemas e incluso provocar hipertensión. No se aconseja su uso en mujeres embarazadas.
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